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  1. Irre Verständlich: Methodenschätze

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    Irre praktische Methoden!Wie hängen Denken und Handeln zusammen? Wie gehe ich mit heftigen Emotio...

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  2. Der Freund in meinem Kopf

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    Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn ...

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  3. Irre Verständlich

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    Wie gehe ich damit um, wenn jemand Stimmen hört? Was muss ich tun bei Selbstverletzungen? Woher w...

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  4. Der Feind in meinem Kopf

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    Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige dav...

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  5. Das innere Gleichgewicht finden

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    Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel...

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  6. ZERA - Zusammenhang zwischen Erkrankung, Rehabilitation und Arbeit

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    ZERA - dahinter verbirgt sich ein Trainingskonzept, das differenziert und in kleinen Schritten ps...

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  7. Die Entdeckung der Achtsamkeit

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    Gibt es nicht schon genügend Bücher über Achtsamkeit auf dem Büchermarkt? Warum also ein weiteres...

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  8. Religion und Gewalt

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