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  1. Progressive Muskelentspannung

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    Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht...

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  2. Autogene Tiefenentspannung

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    Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannu...

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